Nichts gegen Kreuzworträtsel - doch zum Training des Gedächtnisses reichen sie nicht! Denn dabei werden in erster Linie Informationen aus dem Langzeitgedächtnis abgerufen. Doch wer geistig fit bleiben will, sollte auch alle anderen Bereiche trainieren.

Merkfähigkeit (Kurzzeitgedächtnis), Konzentration, logisches Denkvermögen und Kreativität sind wichtige Bereiche zum Erhalt Ihrer geistigen Gesundheit. Für ein ausgewogenes Gehirntraining werden im Kurs gezielt Übungen gemacht, die dem neuesten Forschungsstand der Gedächtnisforschung entsprechen. Darüber hinaus erhalten Sie nützliche Tipps, wie Sie Ihr Gehirn über den ganzen Tag verteilt immer wieder stimulieren, aktivieren und trainieren können.