Yoga für Schwangere

Yoga kann dich in deiner Schwangerschaft auf sanfte Weise unterstützen, deinen Körper stärken und dich so auf die Geburt vorbereiten. Wir üben gemeinsam auf die Schwangerschaft abgestimmte Asanas und Atemübungen. Wir erkunden und fördern neue und sich veränderte Atemräume. Die Yogapraxis schult deine Körperwahrnehmung, unterstützt deine Fähigkeit dich zu entspannen und du findest Zeit und Raum ganz allein für dich und dein Baby.

Termine:

donnerstags, ab 06.07.-20.07.23 und ab 10.08.-21.12.23, jeweils 17-18.30 Uhr

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Ein flexibler Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Kosten:

120 €/Kurs à 8 Termine (eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich)

Leitung:

Claudia Kastner, www.yogajurte.de

Informationen und Anmeldung:

mail@yogajurte.de, 0151/242 688 14