Papa-Fit
Ein Angebot von Steven Greul
Viel Arbeit, ein volles Familienleben und die Pflege des eigenes Grundstückes las-
sen wenig Freiraum für die Papas die die 40 Jahre überschritten haben. Dieser Kurs
bietet neben dem wöchentlich Training in der Gruppe auch viele praktische Tipps für
einen aktiven Alltag und gesunden Lebensstil. Im Fokus stehen die Beweglichkeit,
die gezielte Körperfettreduktion, der Muskelaufbau, die Stärkung der Rückenmusku-
latur und das Herzkreislauftraining.
Endlich MEHR WOHLBEFINDEN mit einem überschaubaren Aufwand!
Termine:
mittwochs, ab 17.01.24, 7.30-9.30 Uhr
Kosten:
16 € / Termin
Leitung:
Steven Greul