Mama-Fit

Ein Angebot von Steven Greul

Mamas meistern alles: Kinder-Erziehung, Haushalt, private Bürokratie und ihren
Job. Viele kümmern sich mehr um das Wohl anderer (ihrer Familie) und stellen sich
selbst weiter hinten an. Dieser Kurs stellt einmal die Woche das Wohlbefinden, die
Gesundheit und den Austausch mit anderen gleichgesinnten Mamas in den Vorder-
grund. Dazu fördert dieses Training die Gewichtsreduktion, die Beweglichkeit, die
Stärkung der Rückenmuskulatur und den Bauch-Beine-Po-Bereich. Jetzt anmelden
und somit mehr Fokus auf das Mama-Wohl legen!

Termine:

donnerstags, ab 18.01.24, 17-19 Uhr

Kosten:

16 € / Termin

Leitung:

Steven Greul

Informationen und Anmeldung:

steven.greul@icloud.com