Die gestiegenen Anforderungen im Berufsleben verlangen Tagesmüttern und Tagesvätern immer wieder aufs Neue vieles ab.

Umso wichtiger ist es deshalb, gut auf das eigene psychische Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit zu achten.

Wie kann mir das gelingen? Was tut mir gut? Was kann ich selbst tun, um meinen Körper zu unterstützen?

Dieses Fortbildungsangebot möchte interessierte Teilnehmer*innen dabei unterstützen, die eigene Fähigkeit zu verbessern, mit sich selbst und anderen achtsam umzugehen. Dabei werden eigene Wertevorstellungen und auch Fragen der Wertevermittlung aufgegriffen und diskutiert. Zudem sollen Übungsbeispiele die Kompetenzen in positiver, wertschätzender Kommunikation erweitern helfen. Im praktischen Ausprobieren und Einüben von Entspannungssequenzen, der Arbeit mit Klangschalen und weiteren Techniken sowie durch Praxisübungen zur körperlichen Kräftigung möchte Psychomotorikerin und Motopädin Ina Krause den Teilnehmer*innen neue Zugangswege zur eigenen, inneren Stärkung ermöglichen.

Seminarort: Studio "Bewegungsfreude", Bärensteiner Straße 27-29, 01277 Dresden